L'activité physique régulière a-t-elle une influence bénéfique sur les personnes vieillissantes? Les ralentissements physiologiques liés au vieillissement peuvent-ils être retardés ou réduits par un programme d'activité physique? Ce cours passe en revue plusieurs notions et concepts liés à l'activité physique et aux programmes d'exercices conçus pour une clientèle vieillissante, en plus de sensibiliser les intervenants du domaine de la santé à l'importance d'encourager cette clientèle à se livrer régulièrement à des activités physiques structurées.